ປຸກນ້ອງໃຫ້ຕື່ນຄືນຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ສຸພາບບຸລຸດ

ປຸກນ້ອງໃຫ້ຕື່ນຄືນຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ສຸພາບບຸລຸດ

3rd February 2021 0 By Education

ບັນຫານົກເຂົາບໍ່ຂັນເປັນອັນໃດທີ່ທ່ານຊາຍທັງຫຼາຍວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ ຕາບໃດທີ່ນ້ອງຊາຍເລີ່ມອ່ອນລ້າບໍ່ຫ້າວຫັນຄືເກົ່າຄວາມເສົ້າໝອງກໍ່ຕາມມາ ບໍ່ແມ່ນວ່າຫື່ນຫຼືແນວໃດ ແຕ່ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລີ່ມອ່ອນລົງ ເຊິ່ງມັນອາດມີແນວອື່ນແຊກຊ້ອນເຂົ້າມາ ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າຫາກວ່າຮູ້ສຶກໂຕອາການບໍຄ່ອຍດີກໍຕ້ອງຮີບຮ້ອນຫາຢາມາປົວໂຕເອງ ລອງໃຊ້ສູດນີ້.

ຮາກຕຳນິນ ແລະ ຕົ້ນແກ່ ມີສັບພະຄຸນດັ່ງນີ້: ເປັນຢາເພີ່ມສະມັດຖະພາບທາງເພດທຽບເທົ່າກັບໄວອາກາ ທີ່ພູເຂົາຫິມະໄລພຸ້ນລະ,  ຮາກຜັກຕຳນິນຍັງຊ່ວຍປັບຮອກໂມນເພດຍິງ, ຊ່ວຍບຳລຸງເລືືອດ, ບຳລຸງສາຍຕາ, ແກ້ປວດປວດແອວ, ບຳລຸງມົດລູກ, ບຳລຸງຮັງໄຂ່, ແກ້ທ້ອງອືດ, ບຳລຸງແຂ້ວ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ ແຖມຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດໄຂ້ ຮັກສາແຜ ແລະ ອື່ນໆ.

ວິທີປຸງຢາ: 1. ນຳຮາກຕຳນິນມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຂູດຜິວເປືອກນອກອອກ ແລ້ວນຳໄປຕາກແດດ ຫ້າມໃຫ້ຖືກຝົນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໂຫມກອາດຈະເກີດເຊື້ອລາໄດ້
2. ຫລັງຈາກແຫ້ງແລ້ວ ໃຫ້ນຳຮາກຕຳນີນມາຊອຍເປັນຕ່ອນ ແລ້ວນຳມາໃສ່ໃນຂວດແກ້ວ(1ຂວດ)

3. ຫລັງຈາກນັ້ນເອົາເຫລົ້າຂາວມາຖອກໃສ່ ແລະ ນ້ຳເຜິ້ງ1ບ່ວງແກງ (ຢ່າໃສ່ນ້ຳເຜິ້ງຫລາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫວານ ເວລາດື່ມອາດຈະເຮັດໃຫ້ແສບຄໍ) ດອງປະໄວ້45ວັນ.


ວິທີກິນ: ແມ່ຍິງ ກິນມື້ລະຈອກກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຊາຍ ດື່ມມື້ລະສອງຈອກ ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ-ແລງ